Willkommen bei YAROOTS Yoga & Health Lounge Berlin-Wilmersdorf
Therapeutisches Yoga – Massagen – Personal Training – Taekwondo
Suchst du nach einem Ort für echte Erholung?
Sehnst du dich nach einem Weg, deine Lebensqualität zu steigern?
Unsere Lounge ist einzigartig und bietet eine außergewöhnliche Mischung aus therapeutischer Praxis, Flow Yoga und MartialArts.
Besuche uns noch heute und finde deinen persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Du findest uns in Wilmersdorf nicht weit vom KaDeWe, Prager Platz, der Bundes Allee und der U-Bahn Spichernstraße.
Yogaklassen
Entdecke die Balance zwischen Ruhe und Bewegung in unseren therapeutischen und dynamischen Yogaklassen.
MYMOVES (Martialarts Yoga Moves)
Eine Fusion der Kraft der Kampfkunst mit der Flexibilität des Yoga.
Workshops
Tauche tiefer in verschiedene Themen des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung ein.
Retreats
Gönn dir eine Auszeit und finde deine innere Mitte in entspannter Umgebung.
Ausbildungen für Yoga und vergleichbare Bewegungskonzepte
Werde selbst zum Experten und teile deine Leidenschaft mit anderen.
UPCOMING EVENTS
12. April
Handstand Workshop
10. Mai
MYMOVES Fundamentals Teacher Training
NEU:
Kids TAE KWON DO (4 – 6 Jahre)
Montags und Mittwochs um 16:00 – 16:45
TAE KWON DO Training für alle
Montags und Mittwochs um 17:15 -18:30 Uhr
Werde „YAROOTS Member“ und profitiere von besoderen Angeboten in unserer Lounge
Massagen
Unsere Massagen sind effektiv, wohltuend und entspannend.
Jede Massage zielt auf die Regeneration des Körpers ab und belebt die Selbstheilungskräfte. In unserer YAROOTS Yoga & Health Lounge bieten wir ein breites Spektrum an individuellen Behandlungen in angenehmer Atmosphäre an.
Je nach Art und Körperregion können verschiedene Intensitätsstufen variabel gewählt werden. In jeder Massageart steht der ganzheitliche Aspekt im Vordergrund, so dass Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Körper und Seele werden gleichzeitig verwöhnt.
Du kannst den Alltag abschütteln und Energie für Neues tanken.
Personaltraining
Das 1:1 Training ist eine besondere und sehr individuelle Form des Trainings.
Je nach Wahl liegt der Fokus auf dem Ausbau Deiner „Skills & Performance“ oder auf Prophylaxe bzw. Regeneration.
Egal, ob Du Dich weiterentwickeln willst oder Beschwerden hast, wir gestalten die Einheiten so, dass Sie zu Deiner Lebenssituation passen. Dabei legen wir Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Beide Varianten gehen in jeder Traningseinheit Hand in Hand und sind individuell auf Dich zugeschnitten.
Ausbildungen
Wir bieten Yoga Grundausbildungen, Fortbildungen und Vertiefungen an:
Modern, kraftvoll, therapeutisch.
Inside Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogapraxis mit tiefem Respekt vor der Tradition und dem Blick nach vorne. Hier trifft moderne Anatomie auf fließende Bewegung – für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
Die Ausbildung verläuft an 10 Wochenenden:
Modul 1
WE | 10.-12.10.25 | Alignment
WE | 17.-19.10.25 | Alignment & Anatomie
Modul 2
WE | 14.-16.11.25 | Vinyasa Flow
WE | 21.-23.11.25 | Hands On Teil 1
Mudul 3
WE | 05.-07.12.25 | Vinyasa Krama
WE | 09.-11.01.26 | Hands On Teil 2
Modul 4
WE | 23.-25.01.26 |Methodik & Didaktik Teil 1
WE | 13.-15.02.26 | Mathodik & Didaktik Teil 2
Modul 5
WE | 20.-22.03.26 |Prüfungsvorbereitung
WE | 27.-39.03.26 | Abschlussprüfung
Die Zeiten
Freitag : 14-18 Uhr
Samstag: 9-17 Uhr
Sonntag: 9-14 Uhr
PREISE & EARLY BIRD RABATT
? Super Early Bird (bis 30.04.25): 2.999 € (inkl. MwSt.)
? Regulär: 3.800 € (inkl. MwSt.)
Dein Ausbilder:
Alexey Gaevskij
Alexey unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy.
Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge.
Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin. In seiner YAROOTS LOUNGE bietet er regelmäßige Klassen, Workshops und Ausbildungen an.
DIE 4 SÄULEN DER AUSBILDUNG
1?? Alignment – Anatomie & AusrichtungVerstehe den Bewegungs- und Stützapparat, optimiere deine Asana-Technik und lerne, gezielt Muskeln zu aktivieren und zu entspannen.
2?? Vinyasa – Flow & StundenaufbauErkunde die Kunst des fließenden Unterrichtens, synchronisiere Bewegung mit Atmung und baue durchdachte, kreative Sequenzen auf.
3?? Adjustment – Hands-On & KorrekturenLerne, deine Schüler sicher und effektiv zu unterstützen, durch gezielte Berührungen, klare Anweisungen und präzise Korrekturen.
4?? Teaching – Methodik & DidaktikMeistere den Unterricht: Stimme, Körpersprache, Präsenz und Didaktik – alles, was du brauchst, um mit Selbstbewusstsein und Klarheit zu lehren.
ABSCHLUSSPRÜFUNG & ZERTIFIKAT
Schriftliche Prüfung: 25 Fragen (Dauer: 2 Stunden)
Praktische Prüfung: 15-minütige Lehrprobe
Hausarbeit: Erstellung eines 90-minütigen Unterrichtskonzepts (max. 20 Seiten)
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du das AYA-Zertifikat per PDF.
READY TO EVOLVE?
? Bewirb dich jetzt über unser Kontaktformular und starte deine Reise!Wir freuen uns auf dich! ?
6.-8. Oktober
Freitag: 14-18 Uhr
Samstag: 9-17 Uhr
Sonntag: 9-15 Uhr
Ausbilder:
Alexey Gaevskij | Inside Flow Pro Teacher
Alexey unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet.
In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin.
Nächster Termin:
17.-22. Oktober
Dienstag: 14-18 Uhr
Mittwoch: 9-17 Uhr
Donnerstag: 8-17 Uhr
Freitag: 9-17 Uhr
Samstag: 9-17 Uhr
Sonntag: 9-15 Uhr
Diese Ausbildung wird dein Verständnis für therapeutisch orientiertes Personal-Training formen und trainieren. Du erlernst fundierte Techniken, um deine Klienten:innen auf der Ebene der körperlichen Gesundheit zu unterstützen.
Zertifiziert durch American Yoga Alliance (AYA).
Inhalt
Die Ausbilder unterstützen dich dabei, um ein umfassendes Verständnis für therapeutisch orientiertes Personal-Training (kurz PT) zu erlangen und fundierte Techniken zu erlernen. So kannst du deine Klienten auf der Ebene der körperlichen Gesundheit perfekt unterstützen.
Durch die Vermittlung von anatomischen Grundlagen und Wissen über häufige Verletzungen sowie Erkrankungen, wirst du in der Lage sein, effektive und sichere Trainingseinheiten zu gestalten.
Wir werden uns auch auf die Bedeutung von Kommunikation und Empathie im Personal-Training konzentrieren, um eine vertrauensvolle Beziehung zu unseren Klienten aufzubauen. Ganz oben auf der Prioritätenliste steht das Erlernen, wie man auf individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen der Klienten eingeht und wie du dabei helfen kannst, ihre Ziele zu erreichen.
Themen
Personal Trainings Grundlagen (Kommunikation, Basis Wissen für PT, Adjustments)
Trigger- und Akkupressur-Punkte – “Wie unterstütze ich den Schüler mit gezielten Druckpunkten zusätzlich?”
Therapeutische + Performance Übungen, sehr praktisches Wochenende
abschließende Supervision zu Zweit
Zielgruppe
Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer, Fitnessprofis und Personal Trainer:innen, die ihre Fähigkeiten im Bereich der therapeutisch orientierten Trainingsmethoden erweitern möchten. Es erwarten dich viele Werkzeuge und gemeinsam erarbeiten wir funktionelles Wissen, um eine sichere und effektive Personal-Training-Praxis zu gestalten, die den Bedürfnissen deiner Klienten gerecht wird.
Nächste Ausbildung an drei Wochenenden:
28.2.-2.3. | 7.-9.3. | 14.-16.3. 2025
Zeiten:
Freitag: 14:00 – 18:00
Samstag: 9:00 – 17:00
Sonntag: 9:00 – 15:00
Ausbilder:
Alexey Gaevskij
Alexey unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet.
In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin.
Daniela Metelko-Micheluzzi
Dipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin, leitet diverse Kurse, Workshops und Retreat. U.a. im Bereich Yoga mit therapeutischem Ansatz. Sie führt seit 2009 zwei Yogastudios in Hohenems und Hard.
Daniela ist die Kursleiterin und vermittelt in dieser Ausbildung Yoga mit therapeutischem Ansatz. Durch ihren 2-fachen Bandscheibenvorfall verfügt sie über enormes Wissen, wie Yoga helfen kann. Seit 9 Jahren arbeitet sie mit dem Landeskrankenhaus Feldkirch und Hohenems eng zusammen. Sie unterrichtet dort Mitarbeiter und wird als Yogatherapeutin an Patienten empfohlen.
Ausbildungspreis: 1199€
Preise
Einzel Kurs € 18,-
10er Karte € 160,-
YAROOTS All Classes Abo € 79,- monatl.
Taekwondo Abo € 69,- monatl.
Individuelle Ganzkörpermassage (60min)
1 x € 85,- | 10x € 765,-
Hot Stone Massage (90min)
1x € 139,- | 10x € 1251,-
Einzel Kurs € 120,-
10er Karte € 1.080,-
Kontakt
YAROOTS Yoga & Health Lounge
Grainauerstr. 12
DE-10777 Berlin