Willkommen in der
YAROOTS Yoga & Health Lounge Berlin

Yoga, Massage und Personaltraining – das sind die tragenden Säulen unserer YAROOTS Yoga & Health Lounge.

„Nähre und pflege Deine Wurzeln“ – das ist unsere Philosophie.

Wurzeln sind der wichtigste Teil einer Pflanze. Sie bedeuten Leben, denn sie nähren die Pflanze, geben ihr Kraft und lassen sie wachsen. Ist die Wurzel gesund und mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt, kann die Pflanze gesund wachsen. Das gleiche gilt auch für uns Menschen. Seine Wurzeln lassen den menschlichen Körper und die Seele wachsen, sie sind das Fundament für unsere Gesundheit. Wer sein Potenzial erkennt, seinen Bedürfnissen Raum gibt und darauf hört, was seine Wurzeln brauchen, kann gesünder durch das Leben gehen und über sich hinaus wachsen. Jede Situation, Emotion, jeder Gedanke hat seine Wurzeln.

Wenn wir verstehen, was unsere Wurzeln brauchen, was die Essenz unseres Seins ausmacht, wachsen wir unabhängig von Zeit und Ort zur besten Version von uns.

  • Massagen
  • Personal Trainings
  • Therapeutische & dynamische Yogaklassen
  • MYMOVES (Martialarts Yoga Moves)
  • Seminare
  • Retreats
  • Ausbildungen für Yoga und vergleichbare Bewegungskonzepte

Kursplan

Hier findest Du unseren Kursplan. Die Kurse in der YAROOTS Yoga & Health Lounge sind ganzheitlich therapeutisch orientiert.

Bei uns findest Du eine tolle Mischung verschiedener Kursformate. In den Kursen mit Fokus auf der Ausrichtung kannst Du Dir Zeit nehmen, um Dein körperliches Gedächtnis langsam zu füttern. Gleichzeitig findest Du bei uns auch hybride Stile, wie Insideflow (Vinyasa Flow on beat) oder MYMOVES (Martial Arts Yoga Moves), in denen Du Deine Komfortzone verlassen und dynamisch die Adaption im Gewebe fördern kannst.

Massagen

Unsere Massagen sind effektiv, wohltuend und entspannend.

Jede Massage zielt auf die Regeneration des Körpers ab und belebt die Selbstheilungskräfte. In unserer YAROOTS Yoga & Health Lounge bieten wir ein breites Spektrum an individuellen Behandlungen in angenehmer Atmosphäre an.

Je nach Art und Körperregion können verschiedene Intensitätsstufen variabel gewählt werden. In jeder Massageart steht der ganzheitliche Aspekt im Vordergrund, so dass Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Körper und Seele werden gleichzeitig verwöhnt.

Du kannst den Alltag abschütteln und Energie für Neues tanken.

Personaltraining

Das 1:1 Training ist eine besondere und sehr individuelle Form des Trainings.

Je nach Wahl liegt der Fokus auf dem Ausbau Deiner „Skills & Performance“ oder auf Prophylaxe bzw. Regeneration.

Egal, ob Du Dich weiterentwickeln willst oder Beschwerden hast, wir gestalten die Einheiten so, dass Sie zu Deiner Lebenssituation passen. Dabei legen wir Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz. Beide Varianten gehen in jeder Traningseinheit Hand in Hand und sind individuell auf Dich zugeschnitten.

Ausbildungen

In der YAROOTS Yoga & Health Lounge bieten wir Grundausbildungen, Fortbildungen und Vertiefungen an:

Preise

Einzel Kurs €  18,-
10er Karte € 160,-

InShape Massage (60min)
Lounge: 1x € 110,- | 10x €   990,-
Home:   1x € 125,- | 10x € 1.125,-

Individuelle Ganzkörpermassage (60min)
Lounge: 1 x €  85,- | 10x € 765,-
Home:   1x € 100,- | 10x € 900,-

Aroma Ölmassage (60min)
Lounge: 1x €   90,- | 10x € 810,-
Home:   1x € 105,- | 10x € 945,-

Sportmassage (60min)
Lounge: 1x €   85,- | 10x € 765,-
Home:   1x € 100,- | 10x € 900,-

Fußreflex Massage 50min
Lounge: 1x € 75,- | 10x € 675,-
Home:   1x € 90,- | 10x € 810,-

Einzel Kurs €   120,-
10er Karte  € 1.080,-

Kontakt

YAROOTS Yoga & Health Lounge
Grainauerstr. 12
DE-10777 Berlin